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随着秋季的到来,皮肤格外的干燥,擦完气垫以后上面总是浮着一层干皮,让人看了很不舒服!面对这种干燥起皮,我们应该怎么处理?怎么正确护肤才能应对秋季的这般干燥脱皮?下面跟协和祛痘小编一起来学习吧!

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1.如何选择洗面奶

秋季的到来,皮肤干燥了许多,秋季我们想拥有水嫩嫩的肌肤,选择一款对的洗面奶很重要,在这个季节我们不应该选择那些控油型的洗面奶,过度使用控油型的洗面奶会让皮肤在秋天迎着秋风更容易干燥,还可能造成皮肤的干裂以及脱皮,所以我们应该选择性质比较温和的洗面奶。

2.防晒护理工作要上心

我其实就是一个不太注重防晒的女孩子,到了秋季我就不用防晒了,其实这个步骤是不能少的,虽然没有阳光,但是肌肤在无形中还是会受到紫外线的伤害,防晒在每个季节都必不可少,出门前不光要涂抹防晒,还需要带好其余的防晒工具,尽可避免紫外线的侵蚀。

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3.远离过敏产品及过敏源

如果你是敏感易过敏的肤质,那换季的时候一定注意远离那些过敏物质,出行可以适当选择戴口罩,选择化妆品时,选择温和、不刺激的护肤品。过敏时候尽量避免花浓妆哦!

4.按时补水

进入秋季应该要多喝水,要从身体的内部保证皮肤的水分供应,不要等到口渴的时候才去喝水。多喝水可以促进身体代谢物质排除。平时除了补水外,秋季还应该做到保湿。可以补充骨胶原、维生素和矿物质丰富的食物,改善皮肤营养增强储水能力。

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5.饮食

多喝水,多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉,戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。垃圾食品少吃,多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物,滋润肌肤。

6.保持睡眠充足

绝对不要熬夜,熬夜会使皮肤的整一个新陈代谢变乱,皮肤的免疫力也会下降。保证每天可以睡7-8个小时,要睡午觉。

来源:百度百家 日期:2019-04-01

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